2020-09

ダーツ

上腕を意識してダーツを投げてみた

先日YOUTUBEで「上腕二頭筋や三頭筋を意識して投げると良い」という動画を拝見しました。 動画の内容 指は使いたくない 指を意識してしまうと関節や筋肉が多い為、スローの再現性が低くなりやすい 肘が痛くなる方は、指をこね...