スキルアップ しっかりと立つ。身体の繋がりは足底から。５ポイント理論でも大切な足裏の意識
前回ご紹介しました５ポイント理論。
この理論で特に大切になると私が考えている「Ｐ５：足底」についてのご説明をしていきます。
足底は、身体が立位姿勢で唯一、地面と接している場所であり、姿勢を維持するためにもと...
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スキルアップ ダーツでは４スタンス理論より、５ポイント理論が重要だという個人的な見解
４スタンス理論という言葉を聞いた事があるでしょうか？
以前はソフトダーツバイブルという雑誌で毎回取り上げられており、昔からダーツをしている方なら１回は聞いた事があると思います。
最近始められた...
スキルアップ ダーツのフォロースルー 腕は伸ばす？伸ばさない？
ダーツを投げるときに、腕は伸ばしていますか？途中で止めていますか？
私は、ターゲットに向けて伸ばして。と教わりました。
腕を伸ばすと肘が痛くなるため、長時間投げられないという友人もいます。
今の私は、どちらでも良いと考えていま...