フォーム– category –
-
ダーツで使う筋肉はこれだ!フォーム作りで悩んでいる人に意識して欲しい1つのこと。
ダーツは「肘を上げて投げる」とか「上腕二頭筋で投げる」など様々な理論があります。 これで結果が出る方も沢山居ますが、私はこれでは上手くなりませんでした。 ... -
ダーツの力の伝え方。体重移動の秘訣は、利き手じゃない方にあり。
ダーツでは、体重移動が重要と言われます。 体重移動を上手く使う事でダーツに力を加え、ターゲットを狙っていきます。 もし、体重移動が上手く使えないと腕や指... -
ダーツにおける呼吸の考え方。テイクバック、リリースでの呼吸を伝授!【ルーティン】
ダーツを投げる際に呼吸は意識していますか? 息を吸う。息を吐く。何気ないこの行為は、力の入れ方、力の抜き方にも関係しています。 ダーツは3投同じように... -
安定したスタンスには「足に壁」を作る。しっかりとした立ち方の基本を考えよう。
ダーツではしっかりしたスタンス(立ち方)が重要です。 投げる際も、重心移動・体重移動はしながらも、前に突っ込まないように投げるのが理想です。 安定した... -
【ダーツフォーム】顔が上がるフォームは、腰を見直そう
友人と話している時に話題に上がりました。 自分のフォームを見た時に、顎が上がっているのが気になる。 ブルは173cmの位置で175cm身長がある場合、顔は真っ... -
利き目と利き手が逆の場合のダーツにおける狙い方・フォームの作り方2選
「利き目」という言葉があります。 手に利き手があるように、目にも「利き目」があります。 私たちは目で感知した光の情報を脳で処理することでモノを見ていますが、... -
ダーツに力を伝えるための2つの方法を紹介
ダーツは、2m40cm程度離れた的に手で持ったダーツを狙って当てる競技です。 ある程度成長した人間であれば、20g程度の物質を3m程度放るのはそんなに難しくない事... -
ダーツが上手くなりたいなら、フォーム作りは不要。(初級~中級者向け)
ダーツを楽しんでる多くの方は、もっと上手くなりたいと思っていないでしょうか? 私もダーツを始め2カ月でプロに憧れ、ずっと練習していました。 最近は、自分... -
【How to Darts】スタンスの外見と内部の呼吸の入り方の関係性について
ダーツでは、しっかりとスタンスが大切です。と聞きます。 スタンスがしっかりしているかは、ダーツを投げるように構えた後、誰かに軽く体を揺らしてもグラつかな... -
How to Darts? ダーツは体幹を使うスポーツである
先日、ダーツを殆ど知らないサーフィンが好きな方とお話させて頂きました。 その中で、ダーツって腕だけで投げる競技でしょ?という質問をされ、 「ダーツは全身運動...
12