イップス克服

イップス克服

ダーツの力の伝え方。体重移動の秘訣は、利き手じゃない方にあり。

ダーツでは、体重移動が重要と言われます。   体重移動を上手く使う事でダーツに力を加え、ターゲットを狙っていきます。   もし、体重移動が上手く使えないと腕や指だけの力に頼る投げ方となります。   ダー...
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【雑記】イップス歴4年でもダーツを続けたわけをお話しします。

私は2011年にダーツを始め、もうじき10年が経ちます。   そのうちの殆どの期間は、ダーツがまともに投げられない状態でした。   いわゆる”イップス”と言われる状態です。   細かく言うと”グリップイ...
イップス克服

ダーツに力を伝えるための2つの方法を紹介

ダーツは、2m40cm程度離れた的に手で持ったダーツを狙って当てる競技です。   ある程度成長した人間であれば、20g程度の物質を3m程度放るのはそんなに難しくない事だと思います。   しかし、「ダーツに...
イップス克服

How to Darts? セットアップ~テイクバックの目的と場所はどこにするべきか?

ダーツのセットアップからテイクバックでは何を意識されていますか?   ターゲットに指やチップを合わせる 腕の角度はこの位 肘の高さはこの程度 テイクバックはどこに引いてくるのか テイクバック距離はどの程度か? フラ...
イップス克服

How to Darts? ダーツは体幹を使うスポーツである

先日、ダーツを殆ど知らないサーフィンが好きな方とお話させて頂きました。   その中で、ダーツって腕だけで投げる競技でしょ?という質問をされ、「ダーツは全身運動ですよ。体幹主導で力を伝えるんです。足で投げるっていう人も居...
イップス克服

ダーツにおけるイップス克服法。経験者が伝えたい方法・考え方7選を紹介

フォロースルーで腕が出ない、力んでダーツを下に叩きつけてしまう。   テイクバックがスムーズに出来ない、グリップがいつも気持ち悪い。   上手くなれない。ダーツが辛い。もう辞めようか。   自分はイップ...